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结膜炎是一种常见的眼部疾病，正确使用药水对炎症有益，但过多冲洗可能导致眼部不适、干涩等问题。科普：结膜炎是结膜发炎引起的眼部疾病，常见症状包括眼睛发红、痒、泪水过多等。使用药水冲洗眼睛有助于清洁结膜、缓解炎症，但过度使用可能对眼睛和结膜造成刺激，引起不适。解决方案：应按医生建议正确使用药水，避免过度冲洗，注意保持眼部卫生，多喝水、避免疲劳、戒烟限酒等有益于眼部健康的生活习惯也很重要。如果出现重不适或恶化情况，应及时就医。
散光的自我检测可以帮助您判断是否存在散光问题。下面是一些简单而有效的方法，可供参考：
1. 需要准备的物品：一张印有字母、数字或图案的标准视力测试表，透明的直角物体（如银行卡或书本）。
2. 距离测试表：将标准视力测试表挂在适当高度的墙上，使其与您的眼睛保持约6米的距离。
3. 检查远视力：戴上您通常使用的眼镜或隐形眼镜，以确保视力正常。然后，遮住一个眼睛，并从6米的距离上观察标准视力测试表。尽量分辨出尽可能多的字母或数字。然后，遮住另一个眼睛，重复同样的步骤。记录您可以清晰看到的字母或数字。
4. 检查近视力：将直角物体放在一只眼前，保持与眼睛的距离约30厘米。然后，通过透过直角物体的缝隙观察标准视力测试表。尽量分辨出尽可能多的字母和数字。然后，重复同样的步骤，遮住另一只眼睛。记录您可以清晰看到的字母或数字。
5. 结果分析：通过比较两次测试的结果，如果您在近视力测试中能够看到更多的字母或数字，那么您可能存在散光问题。
